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沖泡飲品推薦|天泉草本 Sky Spring 纖纖奶昔、纖暢纖飲|低脂低卡又好喝

天泉草本 Sky Spring 纖纖奶昔

之前曾經分享過,自從我開始運動健身、對飲食比較注意之後,我還是會喝飲料的,只是喝的飲品會挑過,無糖咖啡、豆漿、鮮奶、茶飲這些都會喝,也因為有在健身的關係,我開始注重蛋白質攝取,會喝蛋白質飲品,只要算好每天的熱量及營養均衡,並不是除了水以外什麼都不能喝,還是可以喝些好喝有味道的東西。

有在喝蛋白質飲品之後,覺得這個坑很大啊~我FB上充斥各種乳清蛋白、高蛋白什麼的廣告,看到有我喜歡的口味都會想買回來試試看,除了補充我想要的營養素、增加飽足感之外,好喝也是非常重要的啊!畢竟我們喝飲料不只是為了解渴,還是喝一個心靈慰藉的啊~

 

▼最近我收到一大箱天泉草本 Sky Spring 纖纖奶昔、纖暢纖飲,總共五個口味,還有一個運動搖搖杯。

天泉草本 Sky Spring 纖纖奶昔

 

▼纖纖奶昔跟纖暢纖飲是不一樣的東西,就來看我開箱吧!

天泉草本 Sky Spring 纖纖奶昔

 

纖纖奶昔

一杯纖纖奶昔裡大約有15g蛋白質、3g膳食纖維、還有綜合蔬果酵素,高蛋白高纖維,符合我對營養攝取的需求,我手邊有可可、芝麻、蘋果牛奶三種口味,10秒即可沖泡完成立即飲用,如果你早餐習慣吃比較少或趕時間,可以直接喝一杯纖纖奶昔代替早餐,覺得只喝這樣不太夠的話,也可以再配個香蕉、地瓜或茶葉蛋,就是營養快速又飽足的一餐喔!我健身完通常要補充蛋白質,健身後喝也很適合。

 

莓果可可脆片

大概跟我非常熟的朋友就會知道,我可以做到糖說戒就戒,之前過了五個月無糖生活,但是我每天都巧克力上腦,不吃糖我可以忍,沒有巧克力就是不行!所以我都還會買無糖可可粉泡來喝呢!現在不用喝無糖可可粉了,可可纖纖奶昔是個好選擇。

天泉草本 Sky Spring 纖纖奶昔

 

▼纖纖奶昔獨立包裝,方便攜帶,沖泡方式也非常簡單,一股腦將奶昔粉末全部倒進杯子裡。

天泉草本 Sky Spring 纖纖奶昔

 

▼加入250cc的水沖泡,冷水或溫水都可以,直接搖勻就可以喝囉!除了直接用水沖泡之外,也可以加入牛奶或豆漿,不過當然這樣熱量會再稍高一些,就看個人需求了。

天泉草本 Sky Spring 纖纖奶昔

 

▼纖纖奶昔跟一般坊間大多的奶昔不太一樣,比較重視口感跟口味以及蛋白質營養素,喝起來不會濃濃稠稠、不會有噁心感,是很順口的口感。我第一次喝的時候,就覺得一入口帶有一股果香,並不只是可可的味道,結果一看說明果然有加莓果,還滿特別的,微微甜味不會太甜喔!它還有玉米脆片,喝的時候可以增加咀嚼口感及飽足感,適合小小餓的時候來一杯滿足一下。

天泉草本 Sky Spring 纖纖奶昔

 

芝麻拿鐵

我平常在家會泡芝麻粉+牛奶來喝,剛好芝麻粉最近泡完了,現在泡纖纖奶昔芝麻拿鐵更省事。

天泉草本 Sky Spring 纖纖奶昔

 

▼可以看得出粉末中有粗顆粒,除了芝麻粉之外,還有胚芽米果喔!一倒出來就是濃濃的穀物香氣,聞起來好舒服!喝起來是芝麻的醇厚香氣,一樣是微甜,可以咀嚼到米果脆脆的顆粒,我覺得直接泡就很好喝了,加些鮮乳則是增添乳香更香濃。

天泉草本 Sky Spring 纖纖奶昔

 

蘋果牛奶

這個口味有6000mg高纖+乳酸菌,適合卡卡人,它也是三個口味中熱量最低的,一包才126大卡。

天泉草本 Sky Spring 纖纖奶昔

 

▼第一口我就很喜歡,很像小時候的蘋果牛奶的味道,不用另外加牛奶就很好喝了,有一種懷念的感覺,還吃得到小塊的蘋果丁喔!覺得這系列飲品實在太有誠意,邊喝邊咀嚼容易增加滿足感,拿來代替簡單的一餐比較不空虛。

天泉草本 Sky Spring 纖纖奶昔

 

纖暢纖飲

跟纖纖奶昔是不一樣的飲品,纖纖奶昔我主要注重蛋白質及飽足感,纖暢纖飲則是幫助不卡卡,它含有60億活菌酵素、奇芽子,它沒有添加番瀉葉,所以並不是一喝下去就立刻跟廁所報到的情況喔!而是著重在補足一天纖維量,適合蔬果攝取不足、水喝的太少、外食族,孕婦、哺乳媽媽、小朋友都可以喝。如果你是輕微卡的人,可能喝完後第二天有感,嚴重卡的人可能要喝個三四天,每個人情況不同,僅供參考喔!

 

奇異果口味

天泉草本 Sky Spring 纖纖奶昔

 

▼一倒出來就是奇異果的香氣,粉末中看得到奇異果的籽呢!沖泡250cc的溫水搖勻,就可以飲用囉!

天泉草本 Sky Spring 纖纖奶昔

 

▼喝起來就像奇異果汁,完全沒有奇怪的味道,好喝又順口。

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鮮橙口味

天泉草本 Sky Spring 纖纖奶昔

 

▼鮮橙口味也很優秀,喝起來就是清爽的柳橙汁的味道,小朋友也會喜歡的味道。

天泉草本 Sky Spring 纖纖奶昔

 

▼來說說這個運動搖搖杯,這杯子真好用,容量夠大、材質輕,沖泡飲品很方便,上面還有一個扣環,可以直接勾在背包的袋子上,完全很適合外出帶著走。

天泉草本 Sky Spring 纖纖奶昔

 

▼出門走跳、上健身房帶去用都很方便。

天泉草本 Sky Spring 纖纖奶昔

 

▼當然在家用也很方便,它有蓋子,我就不用怕不小心打翻,灑到工作用的東西上就悲劇了~

天泉草本 Sky Spring 纖纖奶昔

 

▼最後來總結一下:天泉草本 Sky Spring 纖纖奶昔、纖暢纖飲符合我要的營養需求,口味又好喝,我以前喝過味道不太OK的代餐飲品,不好喝最後真的會塵封起來不想動它,所以我說合口味很重要咩~畢竟補充營養之餘,也要顧慮我們喝飲料的滿足感嘛!有興趣的朋友們,再去逛逛吧!

天泉草本 Sky Spring 纖纖奶昔

 

天泉草本 Sky Spring

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