分類: 宅配美食

隨著年齡增長，在即將面臨40大關的這個年紀，我跟孩子爸都不想囫圇吞棗的過日子，我們每天運動健身，飲食上也精細些 …

相信很多媽咪應該都有睡不好的困擾，像我睡前老是會想很多，在心裡不斷盤算著明天的各種代辦事項：小孩、工作、生活… …

話說每逢農曆春節，做媳婦的總是如臨大敵，要準備年菜、圍爐、拜祖先、走春送禮…一整個夠忙到人仰馬翻，我很多朋友結 …

自從當媽媽之後，每天最上心的就是孩子的大小事，但是在照顧孩子的健康之餘，我也很注重自己的體能，畢竟媽咪的健康也 …

這一年多來我的飲食習慣改變很多，少外食盡量自己煮、吃的份量變少、少醣少油膩，而我上廁所的習慣也同樣有了很大的改 …

今年五月我分享過天泉草本 Sky Spring 纖纖奶昔、纖暢纖飲，很常收到網友提問，看來大家都滿有興趣的，我 …

天氣越來越熱，最近偏愛喝點酸味飲品，總覺得比較清爽解膩有滋味，自從我開始嚴格要求自己的飲食內容後，手搖飲當然是 …

老網友應該都知道我熱愛日本，飛日本跟走灶腳一樣，但是因為一場可惡的疫情，害我們一年多不能出國，齁齁齁～好想念日 …

之前曾經分享過，自從我開始運動健身、對飲食比較注意之後，我還是會喝飲料的，只是喝的飲品會挑過，無糖咖啡、豆漿、 …

這半年多來我吃得比較健康，每天的菜單和食材都有特別挑選過，前幾個月因為健康因素把糖全都戒了，這兩個月狀況比較恢 …

年紀大了又有小孩，格外注重家人的健康，吃進肚子裡的東西我都一定慎選，我們家不是只喝水完全不喝其他東西，飲品還是 …

愛吃泡麵的人一定不少，即使我目前正在控制飲食期間，偶爾還是會想來碗泡麵解個饞，只是以前泡麵我都當消夜吃，現在我 …

因為太多網友問我控制飲食中是不是只能喝水？無法戒掉飲料怎麼辦？其實健康飲食真的不是一滴飲料都不能沾，就是要挑選 …

以前我一天三杯手搖飲料，簡直無糖不歡，對身體造成的負擔可想而知，自從7/20開始運動&控制飲食，我把糖 …

話說一場疫情害我八個月沒去日本了（覺得哭哭），像我這麼喜歡日本的人，當然也很愛日本美食，最近因為控制飲食都在家 …

我們七年級生，小時候一定吃過爆米香，長大後有時還會懷念那個味道，之前看朋友推薦好米芽 HOMIYA這個優質的育 …

一直以來我的生活都相當忙碌，最近工作量又變大，加上我開始控制飲食，因此我會喝滴雞精來補充營養、提振精神。 最近 …

你們喜歡古早味的中式漢餅嗎？因為我媽很愛傳統的中式小點心，我從小跟著吃，也很喜歡這種懷舊的味道，像芋頭酥、鳳梨 …

話說這幾年越來越喜歡咖啡的滋味，每天不來個一兩杯就渾身不對勁，時節進入夏天，炎炎暑氣真讓人受不了，就用黑咖啡來 …