分類: 宅配美食

轉眼又要迎接新的一年，農曆春節一家人團聚圍爐是最重要的事，年節總少不了豐盛的年菜，但是廢媳如我廚藝不精，是不可 …

MARU上幼稚園後，有了自己的小小社交圈，有時放學後會跟同學在學校溜滑梯玩一下，交換零食及小秘密，我會給他準備 …

話說我家MARU從會吃飯開始就愛吃蛋捲，我覺得以給孩子吃的零食來說，含有優質雞蛋、成分單純的蛋捲是很好的選擇， …

話說我這兩年來養成每天健身的好習慣，飲食模式跟過去也有很大的不同，我因為個人健康問題不能攝取太多糖份，所以對甜 …

話說我們家生活離不開全聯，日常用品、生鮮雜貨有一大部份都是在全聯採購，大概2~3天就會去一趟，全聯實惠的好東西 …

轉眼中秋佳節即將到來，來分享今年的中秋禮盒推薦口袋名單，是彰化伴手禮首選的水根肉乾禮盒喔！有中秋限定口味柚子肉 …

隨著年齡增長，在即將面臨40大關的這個年紀，我跟孩子爸都不想囫圇吞棗的過日子，我們每天運動健身，飲食上也精細些 …

相信很多媽咪應該都有睡不好的困擾，像我睡前老是會想很多，在心裡不斷盤算著明天的各種代辦事項：小孩、工作、生活… …

話說每逢農曆春節，做媳婦的總是如臨大敵，要準備年菜、圍爐、拜祖先、走春送禮…一整個夠忙到人仰馬翻，我很多朋友結 …

自從當媽媽之後，每天最上心的就是孩子的大小事，但是在照顧孩子的健康之餘，我也很注重自己的體能，畢竟媽咪的健康也 …

這一年多來我的飲食習慣改變很多，少外食盡量自己煮、吃的份量變少、少醣少油膩，而我上廁所的習慣也同樣有了很大的改 …

今年五月我分享過天泉草本 Sky Spring 纖纖奶昔、纖暢纖飲，很常收到網友提問，看來大家都滿有興趣的，我 …

天氣越來越熱，最近偏愛喝點酸味飲品，總覺得比較清爽解膩有滋味，自從我開始嚴格要求自己的飲食內容後，手搖飲當然是 …

老網友應該都知道我熱愛日本，飛日本跟走灶腳一樣，但是因為一場可惡的疫情，害我們一年多不能出國，齁齁齁～好想念日 …

之前曾經分享過，自從我開始運動健身、對飲食比較注意之後，我還是會喝飲料的，只是喝的飲品會挑過，無糖咖啡、豆漿、 …

這半年多來我吃得比較健康，每天的菜單和食材都有特別挑選過，前幾個月因為健康因素把糖全都戒了，這兩個月狀況比較恢 …

愛吃泡麵的人一定不少，即使我目前正在控制飲食期間，偶爾還是會想來碗泡麵解個饞，只是以前泡麵我都當消夜吃，現在我 …

因為太多網友問我控制飲食中是不是只能喝水？無法戒掉飲料怎麼辦？其實健康飲食真的不是一滴飲料都不能沾，就是要挑選 …

以前我一天三杯手搖飲料，簡直無糖不歡，對身體造成的負擔可想而知，自從7/20開始運動&控制飲食，我把糖 …