分類: 日常保養

話說過去一年半我著重健康管理體態，養成了每天運動的習慣，之前也分享過我有在吃輔助食品，其中我最喜歡的就是船井 …

冬天氣候乾冷，手掌、指緣容易乾澀，暴露在冷空氣中、拿東西、滑手機實在不太舒服，而且指緣粗糙也不好看，所以我冬天 …

我的工作經常需要外出取材，比起以前當辦公室上班族時來得耗費體力，加上我自己熱愛旅行及戶外活動，還想帶著孩子四處 …

刷牙是天天的事，維持口腔衛生相當重要，你習慣一天刷幾次牙呢？我對牙膏十分挑剔，因為我只要天氣冷，聞到太涼的薄荷 …

話說自從當了媽媽之後，我好像就再也沒閒過，每天照顧小鬼團團轉之外，我的工作量也大，忙起來有時在電腦前坐上大半天 …

身為一個愛漂亮的媽咪，我常說保養要由內而外、內外兼俱，尤其步入中年，深覺好體質才是一切的根本，就更注重由內保養 …

我這人活到將近40歲，得過且過一事無成，近期比較值得拿出來說嘴的，應該就是我花了一年的時間，讓30%的我從世界 …

先來聊聊我這些年跟媽媽手、肩頸疼痛奮鬥的歷史吧！相信很多媽咪們跟我有類似的困擾～ 話說自從三年多前升格為媽咪之 …

話說我這一年來做過最不像我會做的事，就是讓三分之一的我消失，本來以為自己會從棉花糖媽咪活到變成棉花糖阿嬤的，沒 …

台灣的夏天很長，天氣一熱我就只想穿涼鞋出門走跳，一年之中大約四月底到十月初都穿著涼鞋，涼鞋雖然涼快、穿起來也好 …

相信很多媽媽應該都有遇過類似的情況，家裡小孩難免偏食、挑食，尤其帶出門吃飯時，更是會一個勁只吃自己偏愛的食物， …

身為一個每天忙於工作及育兒的媽媽，時感疲累那當然是不在話下，偶爾抽出一些空閒時間去給人按摩放鬆一下，是我小小奢 …

一直以來我們家在健康補給上受了悠活原力 YOHOPOWER不少照顧，像是之前分享的悠活原力金盞花葉黃素 + 蝦 …

話說老朋友都知道，我是一個愛旅行的工作狂媽媽，平常的生活就是育兒、工作、旅行多頭燒，不把行程安排滿滿不痛快，加 …

女人啊～不管幾歲都是愛美的，維持美麗是一件需要長期抗戰的事，尤其是像我現在年近40、當了媽媽，很多事情我注重的 …

話說我的工作必須長時間使用電腦修圖、剪片、撰文，不工作時又很愛追劇，常常一整天盯著電腦螢幕，手機也是滑個不停， …

話說身為一個工作及育兒都相當吃重的媽媽，長期肩頸背痠痛，三不五時去SPA給人按摩一下，是我的小小樂趣及享受，這 …

話說有發簍我Facebook的朋友們，應該比較知道我最近正在對付我的鮪魚肚中段，我是寫厚片穿搭獲得一點能見度的 …

話說小MARU都滿週歲了，為什麼我還要來推薦妊娠霜呢？絕對不是因為懷了第二胎啦！是因為我在懷孕時長出來的妊娠紋 …

你們應該會覺得我最近發的SPA按摩相關文章有點多， 沒辦法～自從生完小孩後，身體的疲累程度好像永遠不會好一樣， …