睡眠精油推薦|卡蓓爾 草間眠森|舒眠精萃油、晚安睡眠噴霧

現代人工作、生活壓力大,常常累了一整天之後,回到家想早點休息,卻躺在床上翻來覆去睡不著,像我睡前腦海裡仍在不斷盤算明天的工作計畫,思緒無法放空,當然也不能放鬆心情睡個好覺,睡不好又影響隔天的精神,簡直惡性循環,去年就聽朋友說過她有在使用睡眠精油,藉由好聞的精油香氣,打造輕鬆舒緩的睡眠氛圍,我之前從來沒試過睡眠精油,就來試試看吧~

 

【卡蓓爾】草間眠森 舒眠精萃油(左)、晚安睡眠噴霧(右),這次就請這兩瓶來當我的好眠良伴,這兩瓶不含塑化劑、重金屬、防腐劑,大人、小孩、孕婦、毛小孩都可以放心長期使用。

 

▼先來看看草間眠森 舒眠精萃油吧!

 

▼它有複方舒眠精華,還有山茶花+玻尿酸及薄荷葉滋養油,延展性不錯很好推開,不會太黏膩的感覺,親膚保濕好吸收,完全推開後肌膚柔柔嫩嫩,很適合睡前用來按摩做SPA。

 

▼前味-岩蘭草、中味-佛手柑、後味-薰衣草,香氣溫和很好聞,我很喜歡,是令人感到安定放鬆的助眠香氣。

 

▼我的用法是睡前按壓適量在手心搓開,接著在我想放鬆的部位按摩至吸收,這個是身體精油,不能使用在臉部喔!我最喜歡用它按摩脖子到肩膀,一來是我肩頸容易緊繃,二來是肩頸按摩完後,睡覺時這個香氣會很明顯的環繞在周圍,聞著睡眠精油的香氣,安定情緒、舒緩疲憊更加好入眠!

 

▼再來是草間眠森 晚安睡眠噴霧

 

▼噴瓶設計相當方便使用,可以在枕頭上噴一點,或是朝著空間噴幾下,它的香氣跟舒眠精萃油是一樣的,可以讓香氣蔓延,打造房間裡深層放鬆的睡眠氛圍。

 

▼我平常的使用方式,是先朝房間裡噴幾下晚安睡眠噴霧,讓房間充滿睡眠氛圍的香氣,再使用舒眠精萃油按摩舒緩,整個人放鬆下來後就可以安心入睡了,我覺得草間眠森這兩瓶真的是好眠良伴,香氣真的很令人安定,伴隨這個氣味可以讓思緒不那麼雜亂,可以比較快進入睡眠狀態。

 

▼忙碌的現代人要完全拋棄那些日常壓力,那是不太可能的,但生活上越是有壓力,就越是要睡個好覺,才有精神去面對每一天的挑戰,所以如果睡前容易胡思亂想,喜歡滑手機看3C不專心睡覺的話,真的可以試試看睡眠精油,放鬆思緒睡個好覺,畢竟睡眠品質實在太重要了,睡好覺才能擁有好生活啊!

 

卡蓓爾 草間眠森

舒眠精萃油:https://www.who-cares.co/products/deep-sleep-oil

晚安舒眠組(噴霧+精萃油):https://www.who-cares.co/products/sleepingcombo

 

 

 

mozaiyang