味丹洽洽 益生菌每日堅果|益生菌+堅果蹦出酸甜絕妙新滋味?健康零食好選擇!

話說我們家生活離不開全聯,日常用品、生鮮雜貨有一大部份都是在全聯採購,大概2~3天就會去一趟,全聯實惠的好東西不少,為了家人三餐營養著想,通常一到全聯我會先逛生鮮蔬果、肉品區,接著逛一下熟食區,有不少好料還常常特價,回家只要加熱一下就能上桌,好吃又方便!採買完三餐食材之後,我會逛一下飲品、甜點、零食等區域,來些飯後點心打個牙祭,人生才不會那麼無聊!

 

 

▼我已經持續健康飲食兩年了,即使想吃零食點心,我也不會不忌口亂吃,我的零食都是挑選過並計算過熱量的喔!從我開始健身以來,我的健身教練就推薦我堅果是很好的營養補給,可以每天吃一小把,去年我在全聯零食區發現洽洽每日堅果之後,一天吃一小包剛好滿足每日堅果建議攝取量,就一直吃到現在,最近看到它推出這個藍色新包裝,就立馬買回家試試!

 

▼藍色新包裝是洽洽益生菌每日堅果,它是益⽣菌+堅果+果乾的組合,好特別啊~第一次看到有品牌把益生菌加進堅果裡,我本來就每天都會吃益生菌,這樣一包搞定太方便了!

 

▼它也是獨立小包裝設計,一大袋裡面有五小包,而且這次的小包裝更進化,中間有一條壓線分成兩半,一半堅果、一半果乾,乾溼分離包裝的概念,創新保鮮技術鎖住新鮮,也讓口感風味更好!

 

▼大包裝及每一袋小包裝背後,都有明確的產品資訊及營養標示喔!

 

▼每一袋裡面都有杏仁、核桃、榛果、腰果、藍莓、蔓越莓、葡萄乾、益生菌專業配比,這樣的份量就是一日堅果營養需求。

 

▼可以看到堅果上有白色細小的粉末,就是益生菌喔!益生菌好處多多,幫助維持消化道機能、改變細菌叢生態,補充好菌增強體⼒,才能提升保護力!

 

▼它吃起來是乳酸菌的味道,酸酸甜甜相當適合夏天的風味,因為有多種堅果+果乾,爽脆的口感+咀嚼感相當豐富,非常涮嘴好吃!

 

▼小包裝方便攜帶,平常包包裡隨意丟兩小包,拆開包裝就可以吃,走到哪吃到哪,不會忘記每日的堅果攝取量。

 

▼除了直接吃,也可以自製創意吃法,我以前很喜歡把堅果加進優格裡吃,簡單又清爽,最近天氣熱,我很常早餐吃生菜沙拉,就直接拆開一包洽洽益生菌每日堅果倒進去。

 

▼我吃生菜沙拉是不加醬的,加入洽洽益生菌每日堅果除了增加爽脆口感,酸甜滋味也增加了生菜沙拉的風味,真的很好吃喔~這樣一盒一下子就見底了!

 

自從我開始健康飲食之後,不時有朋友問我:「真的都不喝搖飲嗎?不會嘴饞想吃零食嗎?這麼克制不會很辛苦嗎?」其實我必須說~很多事情養成習慣後,就不覺得有什麼好辛苦的,而且我健康飲食的原則,是盡量挑選原型食物、真食材、不要過度加工,在這個原則之下,好吃、味道好的食物選擇是很多的喔!像洽洽的堅果是從採摘當季鮮果後全程冷藏運送與儲存,生產上透過低溫烘焙保留堅果的原、香、脆,沒有過度烹調加工,就是很好的健康點心選擇,我們難免都會有想吃零食、追求口感的時候,我現在都會這樣想:「我每天能吃的扣打有限,既然都要吃了,當然要挑選好的來吃啊!」所以囉~滿足想吃零食的心情同時注重營養補給,這樣吃得才不冤枉啊~

 

洽洽益生菌每日堅果全聯就買得到,價格也親切,一包搞定我每天需要的營養補給非常方便,口味還很好吃,推薦你們有去全聯的話就順手帶幾包回家吧!

 

 

mozaiyang