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2023年最新|三款開架日夜窈窕保健評比懶人包

如果有追蹤我三年以上的老網友,應該知道我曾經在三年前大幅消滅30%的自己,如今三年過去了,我的狀態都維持得挺好,這一切都是因為我持續飲食控制、運動健身,我並不想回到三年前圓滾滾的自己啊啊啊啊啊~

關於維持這件事,我也是頗有心得,身型的努力絕對沒有捷徑,不是一朝一夕就能變身的,我做了很多事,這次來聊聊關於飲食方面,雖然我平常在家盡量吃原型食物、攝取的營養及熱量都有計算,但是我愛旅行,經常四處亂跑,旅途中一定會吃各地不同的美食,跟平常在家的飲食習慣有所差異,水喝得比較少,代謝變得比較差,營養攝取也不均衡,所以我一直都有吃保健食品的習慣,我覺得搭配飲食運動,挑選適合的保健食品是很好的輔助,而且我很有小白鼠精神,看到有興趣的都會買回來試試看,吃過不少品牌呢!(甩髮)現在有滿多窈窕保健日夜搭配,促進代謝,我覺得還不錯,這次就來整理三款開架日夜保健食品吧!

 

▼我平常愛旅行,也經常跟朋友聚餐,我有一個原則是聚餐外食盡量安排午餐時段,因為我晚餐不吃澱粉而且吃的比較清淡。

 

▼外食內容五花八門,有時是工作上採訪店家,有時則是配合朋友的喜好,所以難免會吃得比較多,我覺得搭配適合的保健食品輔助挺好的!

 

▼尤其是出國的時候,除了吃太多之外,我都會有點水土不服,像今年去新加坡跟泰國回來後都腫一圈,回國後我一定會調整飲食搭配保健食品,及適度的運動,將出國時多餘的調整回來。

 

▼帶孩子出門則是為了配合孩子的飲食,像六月去東京時幾乎每天都吃家庭餐廳,大多澱粉類食物、熱量偏高,旅途最後幾天我臉都明顯圓了。

 

▼除了飲食控制之外,這三年來我都有保持健身的習慣,我覺得健身前吃保健食品,身體比較快暖起來,爆汗的感覺還滿不錯,建議可以的話,還是養成運動習慣比較好喔~

 

▼這次的三款開架日夜窈窕保健食品:IVENOR日安晚安塑崩、Simply新普利、SUPERCUT塑魔纖

 

 

SUPERCUT塑魔纖

由發飆超塑錠+黑魔纖紫茶超酵膠囊日夜搭配,本土劇美魔女苗可麗代言,含有日本專利成分,據說是日本藝能界很夯的懶人代謝法。

發飆超塑錠:爆濃51%左旋卡尼丁 X BCAA,三種必需胺基酸,可以讓熱感加乘,坐著像走路、走路像跑步、跑步像衝刺,很適合健身前吃1~2顆。

黑魔纖紫茶超酵膠囊:日本專利GHG魔鬼紫茶、日本專利黑金蒜、日本專利黑生薑、專利C3薑黃、專利黑胡椒鹼,睡前吃2顆提升代謝。

 

▼發飆超塑錠真的比較適合運動健身吃,運動後身體暖起來的感覺、爆汗感都滿不錯的。黑魔纖紫茶超酵膠囊我吃了是沒有特別快入眠,但是睡覺時感覺比較溫暖,還有點冒汗。

日夜搭配吃起來~SUPERCUT塑魔纖是熱感比較明顯的代謝食品,我覺得可以適度搭配運動,如果你是無論如何都不想運動的人,直接吃也是可以,但我就覺得有點可惜了,因為它的單價也比較高,搭配適當的方法才不會浪費啊~

 

Simply新普利

楊丞琳代言,這個品牌的知名度應該不用我多著墨,我之前吃掉好幾盒他們的超濃代謝夜酵素錠,後來才發現原來還有食事油切酵素錠,兩款可以日夜搭配,所以把油切酵素也買回來一起吃。

食事油切酵素錠:含有綜合酵素、專利魔芋萃取、專利仙人掌萃取、超級藤黃果、超級兒茶素…等等,飯後2顆促進代謝。

超濃代謝夜酵素錠:專利GABA萃取、專利LeptiCoreR配方、嚴選222種酵素、胺基酸,睡前吃2顆幫助入眠提升代謝。

 

▼食事油切酵素錠它品名都擺在那裡了,我會在比較豐盛的大餐前吃,畢竟外食重口味、油膩,吃多了難免感到負擔,先吃了油切酵素後再吃大餐,感覺負擔少一些,比較不會撐在那邊不舒服。

超濃代謝夜酵素錠我會吃掉好幾盒,就是因為我長期睡不好,而吃了夜酵素後有覺得比較好睡,也不會做很多夢,隔天早上起床後排便也滿順暢的,整體感覺還不錯。

 

IVENOR日安晚安塑崩

它是由一盒日安塑崩錠,及一盒晚安塑崩膠囊組成。台灣本土劇男神江宏恩代言,之前看到廣告就覺得很吸引人,江宏恩身材很好不用我多說了,我有點驚訝他居然快50歲了,根本看不出來啊!

日安塑崩:有日本專利IMD擊破纖維,先擊破、再崩解,先把脂肪變小,再變少。還有韓國專利享瘦菌,改善胖瘦菌比率,幫助排便順暢,維持良好的消化道機能。

晚安塑崩:晚上睡前半小時吃,有專利五味子可以舒眠放鬆,幫助入眠,辣木葉促進新陳代謝。

日夜搭配著吃,擊破囤積>抑制生長>代謝排空!就好像每天有人幫你運動,24小時代謝不間斷。

 

▼我覺得IVENOR日安晚安塑崩很推薦給愛吃澱粉、有點抗拒不了澱粉食物的人,像我雖然這三年來已經習慣晚餐不吃澱粉了,但白天為了滿足口腹之慾,還是會吃一些澱粉類食物,有時貪嘴多吃幾口,隔天站上體重計就哭哭了!日安塑崩錠我自己的吃法是早餐及午餐前各一顆,白天正常吃澱粉類食物,狀況還是滿穩定的。

另外我經常熬夜工作,晚上常常睡不好,睡前半小時吃晚安塑崩,比較容易入眠,而且睡得還挺香的,這個真的滿有感。

日安晚安塑崩並不會讓你吃下去就立刻跑廁所,而是維持良好的消化道機能,我習慣每天早上排便,吃日夜塑崩的期間,還是維持固定的時間排便,並且很順暢還滿舒服的!

 

▼總結一下,本篇整理的三款日夜保健食品,雖然都是日夜搭配吃,但是成分、食用情境其實不太一樣,因為我吃過很多款保健食品,我會依照我自己的生活習慣及需求去搭配,比如說油膩大餐前吃Simply新普利食事油切酵素錠,澱粉主食多前吃IVENOR日安塑崩,想要一覺好眠吃IVENOR晚安塑崩或Simply新普利超濃代謝夜酵素錠,健身前吃SUPERCUT塑魔纖發飆超塑錠,但我這邊很常收到的網友提問,除了預算問題之外,還有最多人問的「可以不要運動嗎?」,如果你真的一個星期沒辦法運動三次的話,那我建議就吃IVENOR日安晚安塑崩吧!我有時候出門旅行多天,沒辦法天天健身,就會帶IVENOR日夜塑崩,而且它的價格CP值也還不錯,這也是滿實際的考量。保健食品是很好的輔助,但還是建議要搭配飲食控制、運動健身,才更能事半功倍,以上個人心得僅供大家參考,我真的是苦口婆心啊~

 

 

 

mozaiyang