月份: 2021 年 9 月

身為一個愛漂亮的媽咪，我常說保養要由內而外、內外兼俱，尤其步入中年，深覺好體質才是一切的根本，就更注重由內保養 …

好久沒出門走走小旅行，前陣子警戒降級，雖然疫情尚未明朗，出門還需提高警覺，但是山上環境空曠、人煙稀少、空氣好， …

孩子學齡前發展的重要成長時期，幼兒玩具推薦以益智玩具為主，讓孩子可以藉由遊戲探索激發潛能，MARU目前三歲半， …

這一年多來我的飲食習慣改變很多，少外食盡量自己煮、吃的份量變少、少醣少油膩，而我上廁所的習慣也同樣有了很大的改 …