日常保養

2022 新出爐-紅麴保健品熱銷評比排行榜|家後複方紅麴磷蝦油、娘家大紅麴、達摩本草納豆紅麴,降膽固醇比一比,醫師最推薦這一款!

現代人工作生活都忙碌,外食族居多,飲食習慣精緻化,又常常熬夜作息不正常,像我兩年前不忌口沒有調整飲食習慣,身體健康指數亮了好幾個紅燈,膽固醇和血脂飆高高,我突然驚覺身體保養的重要性,除了飲食上可以做到三低一高,就是所謂的低脂、低糖、低鹽,最重要的是高纖維、每天要規律運動外,補充紅麴、磷蝦油類的食品。

但因為市面上的保健食品在架上有百百種,每一個看起來都很厲害,不僅是包裝漂亮、成分、功效也都各不同,為了更了解要吃進身體的保養品,便先上網做了一些功課!!因為我是想做好體內膽固醇與血脂的健康保養,所以便鎖定紅麴跟磷蝦油的保健食品做比較。

 

▼這次分享三款網路熱門紅麴保健食品:【達摩本草】納豆紅麴、【家後】複方 358 紅麴磷蝦油、【娘家】大紅麴。

 

 

常常會看到一些保健食品裡會添加紅麴這個成分,我先來簡單整理介紹喔~

紅麴菌素K(Monacolin K):可降血脂和血壓,有助心血管健康。也能減少壞膽固醇黏在血管上,維持血管通暢,降低動脈硬化的機率,進而幫助降血壓。

※如果有肝腎功能異常、懷孕,正服用降血脂藥物的人就不適合吃紅麴唷!

自古以來紅麴的功效真的好處多多,也被視為是健康維持的養生食物,而且還有日本研究指出紅麴菌素(Monacolin K)能夠調節生理機能,對於維持健康有許多好處。

 

【家後】複方 358 紅麴磷蝦油(南極紅寶石)

知名藝人白家綺、吳東諺夫妻代言,擁有國家調節血脂認證,黃金配方的健康食品。

 

▼複方 358 紅麴磷蝦油主要成分有:紅麴、南極磷蝦油、葡萄籽萃取、維生素 E,黃金複方四合一,多元營養效果加倍。

先來聊聊什麼是磷蝦油:家後的南極磷蝦油是來自南極純淨無汙染的南極磷蝦,又叫南極紅寶石,富含OMEGA-3、DHA、EPA、蝦紅素,幫助身體、思緒清晰,健康循環。紅麴具有 HMG-CoA、monacolin K,調節血脂,提升好的膽固醇,維持健康。葡萄籽萃取、維生素,提供青春美麗的營養補給。

 

▼唯一榮獲 SNQ 國家品質標章、與國家健康食品許可雙認證,SGS 認證,通過塑化劑、重金屬、微生物…等各項檢驗核可。

 

▼家後磷蝦油小小一顆容易吞食,人體易吸收,每日早晚飯後1~2顆即可。(不可以跟降血脂藥、葡萄柚一起吃喔!若有使用抗凝血劑者,不宜食用磷蝦油)

 

▼紅麴磷蝦油有南極紅寶石之稱,百位醫師一致推薦,經醫學機構進行人體食用研究,實證 8 週有助於降低血中總膽固醇與壞膽固醇。心臟血管專科主任 林謂文醫師肯定,魚油、磷蝦油主要是調節三酸甘油脂、紅麴則是抑制壞膽固醇的生成,紅麴磷蝦油將這兩大成分結合,對於調節血脂、膽固醇能同時達到效果。

 

【家後】複方 358 紅麴磷蝦油 小筆記

功效 : 調節血脂/降低膽固醇

成分 : 紅麴、南極磷蝦油、葡萄籽萃取、維生素E

認證 : 國家健康食品許可認證/ SNQ國家品質雙認證

特色 : 經醫學機構進行人體食用研究,實證8週有效

適用對象 : 外食族、上班族、年老者、血糖不穩定者

 

【娘家】大紅麴

這也是擁有健康食品認證,網路暢銷的熱門品牌,主要訴求3降1升1調節,除了降低膽固醇、調節血脂,還有輔助調節血糖。

 

這款跟其他保健品比較不一樣的是不含紅麴菌素K比較適合給有在服用降血脂藥物的人做使用,而且也有通過雙健字號認證美國FDA核可上市,所以在認證上也讓人很放心,成份上是單純的專利紅麴,沒有複方喔!

尤其是心血管疾病對於國人來說真的要格外注意,因為一旦忽略到自己的身體狀況,真的是後悔也來不及了。

 

▼它的成份比較單純,主要成份就是紅麴,唯一不含 Monacolin K,這點跟其他紅麴產品不一樣,如果有在服用降血脂藥物的話,就要選擇不含 Monacolin K 的食品,像我老公有在服用降血脂藥物,這一款就比較適合他。

 

▼一盒30顆,一天吃一顆。它30顆的價格跟【家後】複方 358 紅麴磷蝦油60顆的價格差不多,對我來說小缺點是價格偏高,但是因為不含 Monacolin K,對於服用降血脂藥物的人來說就是一個選擇,所以這部分就看個人需求。

 

【娘家】大紅麴 小筆記

功效 : 調節血脂/血糖

成分 : 紅麴

認證 : 健康食品認證、美國FDA

檢驗 : SGS檢驗合格

特色 : 唯一不含Monacolin K、不傷身

適用對象 : 外食族、上班族、年老者、血糖不穩定者

 

【達摩本草】納豆紅麴

使用日本百年大廠專利紅麴,是東方草本植萃的素食膠囊,適合素食者,我家裡素食長輩就吃這個,我有的時候會吃素一陣子,保健食品也要換成純素的。

 

在家中有長輩的情況下,更要特別注意到,因為年紀大的人代謝較差,如果有經常外食,像是高熱量、高糖分、高脂肪的食物,吃久了真的對身體容易會有負擔。

達摩草本的納豆紅麴有通過日本GMP、臨床試驗研究,成分中的丹蔘在東方中常用來調節生理機能跟維持健康的食物;而紅景天是可以調整體質、增強體力,也因為是素食膠囊,所以素食者可以安心使用

 

▼主要成份有:日本專利紅麴、納豆、山楂葉、丹參、紅景天,台灣納豆激酶王,每份含5000FU高單位, Monacolin K一份有14毫克。當你需要素食成份的時候,這也是一個好選擇,但是跟上面兩款相比,它就沒有國家健康食品認證,我個人還滿喜歡買有小綠人標章的食品,這點見仁見智。

 

▼吃法是每日晚飯後兩顆。(不可以跟降血脂藥、葡萄柚一起吃喔!)

 

【達摩本草】納豆紅麴 小筆記

功效 : 無標示

成分 : 紅麴、納豆、山楂葉、丹參、紅景天

認證 : 無

特色 : 日本百年大廠專利紅麴、台灣納豆激酶王,每份含5000FU高單位、素食膠囊

適用對象 : 外食族、上班族、年老者

 

三款熱門好評紅麴保健食品 結論

▼整理了三款紅麴保健食品的小筆記表格,供大家參考:

 

這三款紅麴健康食品在身體保養上其實都有各自的優點及訴求,但是綜合價格、成份、認證、吃了一段時間的感覺來說,我最喜歡【家後】複方 358 紅麴磷蝦油(南極紅寶石),因為它有健康食品許可+SNQ 國家品質標章雙認證,除了紅麴及南極磷蝦油,還有葡萄籽萃取、維生素 E,可以讓我一次補充多元營養,畢竟我也已經40歲了,身體保養好,才能思緒清晰、反應靈活,保持最佳狀態!

每個人身體保養的訴求不同,健康食品的挑選需求也不同,這篇整理的三款就提供給大家參考,選擇最適合自己的最重要!

 

【家後】紅麴磷蝦油:https://www.keau.com.tw/products/krill-oil

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